Женская красота не только сводит с ума мужчин, но и является вдохновением для поэтов и художников. Не последнюю роль в этом играет красота женских ножек. На их долю выпадает большое количество нагрузок, поэтому им требуется регулярный уход, и не только в салоне красоты, но и в домашних условиях. Большинство женщин, уходу за ногами уделяют намного меньше времени, чем уходу за телом. Заботится о состоянии ног необходимо тщательно, так как от этого зависит не только ваше настроение но и здоровье.
Идеальный педикюр в домашних условиях
Одной из самых важных составляющих частей по уходу за ногами является педикюр. Неаккуратные и обшарпанные ногти на ногах способны испортить внешний вид девушки, даже с идеальным макияжем, маникюром и прической. Пренебрегать данной процедурой не стоит, и не только потому что неухоженные ноги имеют плохой вид, а потому что, по утверждению японских медиков, на ступнях находятся нервные окончания, которые ведут ко всем внутренним органам. Снимая наросты с кожи ступней, мы якобы очищаем тело и даем ему дышать.
Как часто стоит делать педикюр?
Все зависит от особенности ваших ногтей, кожи на пальцах ног и желания. При быстром росте коже на ногах, делать педикюр стоит как можно чаще, при тонкой и сухой , достаточно будет одного раза в месяц.
Для того что бы делать педикюр ножки нужно как следует распарить. Для этого необходимо взять таз и наполнить его горячей водой. На мелкой терке натираем туалетное мыло и добавляем его в таз. При желании можно добавить немного питьевой соды и нашатырного спирта они способствуют размягчению кожи. Существует большое количество разнообразных ванночек, рецепты некоторых из них:
Тонизирующая: Добавить в таз с горячей водой несколько столовых ложек морской соли, ложечку ароматного молотого кофе и по несколько капель масла мяты и цитрусового ( лимона или апельсина). В летний период масло мяты можно заменять свежими листочками.
Для снятия отеков: В таз с горячей водой добавляем несколько веточек сушеного розмарина, в сезон можно воспользоватся свежим, и по 4-6 капель масла кедра и мяты.
Расслабляющая: В таз с горячей водой добавляем несколько щепоток морской соли, 4-6 капель масла мяты и по несколько капель масел сосны и розмарина.
Освежающая: Добавить в таз с горячей водой мяту, зверобой и крапиву. При желании травки можно предварительно заварить.
Ванночка для уменьшения потливости: Для такой ванночки в воду стоит добавлять кору дуба и чабрец(при желании заранее заварить) и хвойные масла и экстракты.
Дезинфицирующая: В воду добавляем настой ромашки и календулы.
Противопростудная: В таз с горячей водой добавляем несколько столовых ложек горчицы.
Для снятия усталости: Контрастные ванночки отлично снимают усталость. Для нее необходимо взять два таза с водой, в один налить горячею воду в другой холодную. По очереди окунать ноги сначала в горячею воду потом в холодную.
В таз необходимо подливать горячею воду по мере остывания. В среднем ножки необходимо держать 10-15 минут, вытягивать нужно тогда, когда кожа хорошо распарилась. Определить это можно по цвету, распаренная кожа должна быть нежно розового цвета. После этого кожу необходимо обработать. Для этого пятки и подошву, круговыми движениями трем мелкозернистой пемзой или не жесткой щеточкой. При желании используем очищающий пилинг. После того как мы сняли ороговевшие частички кожи, ножки необходимо ополоснуть и промокнуть полотенцем. После ванночки дать ногам отдохнуть 20-30 минут.
Для начала, специальной лопаточкой, нужно отодвинуть кутикулу, которая находится у основания ногтя. Если её не отодвигать она может разрастаться чуть ли не до половины ногтя. Мало того что выглядит это непривлекательно, так это еще негигиенично. Кутикула будет расти медленнее, если сразу после ванночки для ног аккуратненько отодвигать её краешком от махрового полотенца.Ни в коем случае не обрезайте кутикулу вокруг пальцев, это может привести к воспалению кожи.
Переходим к ногтям, осторожно обрезаем и придаем им красивую форму, используя маникюрные ножницы или щипчики. Ноготь на большом пальце следует срезать только по прямой линии, чтобы избежать его врастание в палец. Коротко обрезать ноготь на большом пальце не стоит, так как он защищает края пальцев от трения с обувью. Если ваши ногти на ногах слишком твердые и толстые, что кстати говорит о переизбытке кальция в организме, легче обрезать их после десятиминутного распаривания, но не в коем случае не дольше, это может принести вред ногтям. Потребление продуктов, содержащие кальций (молочные), рекомендуется сократить.Если все таки произошло врастание ногтя, то справится с этим практически безболезненно можно с помощью раствора йодуксуна, который без проблем можно приобрести в косметическом салоне или в аптеке. Йод, который содержится в данном лекарстве, подсушит вросшие краешки, а глицерин смягчит эти места. Смазывать боковые лунки большого пальца необходимо два раза в день. Вросшие краешки еще можно смягчить регулярным смазыванием антибактериальной мазью. Для того что бы правильно обрезать ногти на пальцах ног (по прямой линии), рекомендуем сначала, с помощью специальных маникюрных щипчиков, удалить уголки ногтя. Существует еще один, не менее эффективный метод. Смешать в одинаковых пропорциях уксусную эссенцию и глицерин, размешать и закапывать с помощью пипетки в лунки большого пальца. При ежедневном использовании в течение месяца, кожа в уголках большого пальца подсохнет, уменьшится боль, а вскоре и совсем пройдет. Если боль невыносимая, нив коем случае не пробуйте удалять его сами, так как появляется большой риск занести инфекцию, ведь педикюрные инструменты наверняка не отличаются стерильностью. В данном случае уместно обратится за помощью к врачу или опытному мастеру по педикюру.
Натоптыши, которые образовываются на пальцах и по бокам ступни, доставляют не мало проблем. Большинство женщин путают натоптыши с мозолями. Причиной образования натоптышей, является неудобная и слишком тесная обувь с жесткими стельками. Нарушение кровообращения в ногах также приводит к данному образованию. Бороться с натоптышамы очень сложно, но убрать дискомфорт помогут масляные компрессы, делать которые стоит на ночь. Для этого пропитываем тоненькие носочки тепленьким растительным маслом и надеваем их на ножки. Поверх носков одеваем целлофановые пакеты, а на них еще одни носочки, потолще. Утром компресс снимаем, ополаскиваем ножки теплой водичкой и трем натоптыши мелкой жесткой щеточкой. Также, для смягчения и заживления мелких трещинок, на ночь полезно втирать в натоптыши касторовое масло.
Ногти на ногах очень нуждаются в особом уходе, поэтому им нужно уделять особое внимание. Ведь больные ногти ничто не способно сделать красивыми, даже самый дорогой лак. Ухаживать за ногтями в домашних условиях не сложно, только если делать это регулярно. Каждая девушка способна овладеть искусством педикюра.
Удалять загрязнения которые скопились под ногтями следует костяной или тупой деревянной палочкой. Делать это стоит осторожно, чтобы не повредить внутреннюю поверхность ногтя и его естественную жировую прокладку. Если вы решили снять шероховатую поверхность на ногтях, выбирайте для этого мягкую, щадящею ноготь пилочку. Подпиливать ногти необходимо только в одном направлении, двигаясь от края к центру. Если двигать пилочкой туда-сюда, роговое вещество ногтей крошится и ногти становятся ломкими.
Нередко ногти на пальцах ног начинают слоиться. Справиться с этой неприятностью можно, если негусто смазать на ночь ногти йодом или регулярно покрывать витаминной бесцветной основой для лака, которая будет защищать эмаль. Также для укрепления ногтей целесообразно пользоваться лечебными маслами, они помогут восстановить структуру ногтей.Если ваши ногти имеют желтоватый цвет, это кстати, говорит о том что в организме нехватка витамин, иногда делайте ванночки для ног с лимонным соком(несколько столовых ложек на литр воды) или протирайте каждый день ногти кусочком лимона. Обязательно включите в свой рацион побольше овощей и фруктов.
Заканчивается педикюр нанесением лака на ногти. Цвет лака должен совпадать с цветом лака на руках, или же находится в одной цветовой гамме. Если, по вашему мнению, у вас не очень красивые пальцы, лучше выбрать бесцветный лак.
